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作者簡介
河野德吉
1983年,擔任東橫學園女子短期大學教授,並擔任東京國立博物館客座研究員。
慶應義塾大學文學系畢業後,進入野村總合研究所情報管理室就職,並擔任專門圖書館協議會理事、日本圖書館協會常務理事、國際醫學情報中心評議委員。著有多本與紙相關的著作。
作者: 河野德吉
新功能介紹- 譯者:先鋒企管出版部
- 出版社:先鋒企管
新功能介紹 - 出版日期:2007/12/17
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲ 除了每週工時之外,工會也提出加薪6%的要求,但到目前為止,德國金屬業雇主協會(Gesamtmetall employers' federation)僅給予2%的薪資幅度。圖為德國金屬產業工會成員本月初上街抗議。(圖/翻攝自Facebook/IGMetallBayern,下同)
國際中心/綜合報導
為了讓勞工在明年擁有更好的生活工作平衡,德國最大工會金屬產業工會(IG Metall union)提出每週工作28小時的待遇,並對雇主提出警告,未來將會有新一波大規模的罷工抗爭行動。
根據法新社29日報導,擁有390萬名成員的金屬產業工會透露,目前已和雇主展開初步協商,但幾乎沒有任何進展可言,要在明年開始「展現實力」。金屬產業工會首席執行官霍夫曼(Joerg Hofmann)表示,先前的不罷工協議將在12月31日到期,並提到將於明年1月8日先行展開帶有警告意味的罷工,「若雇主在1月底的時候還不改變立場,我們會考慮恢復24小時的罷工,或是用投票表決的方式進行全面大罷工。」
金屬產業工會認為,工時太長會導致勞工無法照顧家中老小,不但主張為期2年、每週工作28小時的型態,且在工時縮短的情況下,也不能大幅降薪,並要求勞工於時間到期後恢復成每週工作35小時。但此提議也引起雇主強烈反彈。
教授古斯塔夫霍恩(Gustav Horn)表示,每週工作28小時的提議「非常現代」,雖然這會導致勞動力成本提升,但有助企業留下頂尖員工,並大膽預測「在未來,表現優異的員工會選擇工時彈性、可讓自己生活工作取得平衡的公司服務。」
不過,貝倫貝格銀行(Berenberg bank)首席經濟學家霍格爾施密丁(Holger Schmieding)提到,縮短每週工時會對中小企業造成傷害,長期下來則對德國經濟造成負面影響。
▲瓊斯放棄控制體重後,雖然增加了11公斤,但卻變得更快樂了。(圖/翻攝自臉書/Jolene Nicole Jones,下同)
國際中心/綜合報導
美國蒙大拿州(State of Montana)26歲女子瓊斯(Jolene Nicole Jones)過去是一名優秀的健美選手,為了維持令人稱羨的體態,她不僅幾乎天天運動,還得仔細拿捏攝取的營養和熱量,但直到她嘗試放棄控制體重,短短3個月內胖了11公斤,才找到真正的快樂。這段故事被PO上網後,獲得近5萬次分享,讓她一夕爆紅。
2年前,嚴苛的飲食控制和訓練占據瓊斯生活的全部,她不僅每星期都要運動6天、每次45分鐘,就連每一餐食物都必須用秤計算,力求熱量和營養攝取在計畫內,多一分少一分都不行。
瓊斯說,賽前的減脂階段尤為痛苦,除了要大幅減少進食量外,還必續維持一定程度的運動量,完全是對意志力的嚴酷考驗,許多健美選手都無法撐過這關,但她過去卻從沒放棄;因為她常常覺得自己不夠好,即便有很多女性或健美選手羨慕她那顯著的六塊肌,但她始終感到空虛,總覺少了些什麼。
直到最後一次比賽前,瓊斯忽然發現自己不知為何而戰,也不解自己為何到底要這麼努力「我需要對誰證明什麼嗎」。最後,瓊斯頭也不回地離開健美界,將飲食控制、訓練計劃全數拋諸腦後,短短3個月就胖了11公斤,但她不僅不後悔,反而變得更快樂了。
▲瓊斯說,快樂和人生價值並不取於體重計上的數字,而是自己臉上的笑容。
瓊斯說,以前擔心變胖、肌肉線條消失,很多事情都不敢去碰,如今她已經「解放」,不但能經常出席朋友聚會,能接觸的運動種類也變得更多元了。至於過去榮耀且艱辛的選手生涯,她說自己並不後悔,因為她藉此明白了一個道理:「我的快樂和人生價值並不取決於體重計上的數字,而是我臉上的笑容,和那些圍繞在我身旁的人事物。」
這段另類的復胖經歷PO上網後,至今已獲得超過15萬讚、近5萬次分享;許多人紛紛留言大讚:「不得不說,妳現在看起來美多了」、「這才是最自然真實的美」、「我更喜歡現在的妳」、「這樣的轉變實在令人敬佩」、「現在是身心靈都美」、「謝謝這個故事,一定能讓更多人找回自己」掀起熱議。
▼現在的瓊斯不用再為了體態而缺席朋友的聚會。
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▲湖人新秀庫茲馬。(圖/達志影像/美聯社)
記者潘泓鈺/綜合報導
湖人在今年選秀首輪末挑中的珍珠庫茲馬(Kyle Kuzma)22日對公牛,斬獲全場最高的22分,幫助球隊從最多19分落後再末節逆轉以103比94獲勝。庫茲馬已經連續12場比賽得分上雙,成為隊史24年來首位菜鳥繳出這樣的成績,同時本季18場比賽一共7場攻下至少20分,擠下西蒙斯(Ben Simmons)獨霸新秀榜首。
近7場比賽僅獲2勝的湖人,22日主場迎戰本季僅獲3勝的公牛,首節4分落後公牛,次節公牛拉出一波14比3攻勢,到第三節到達全場最大分差的19分,不過湖人靠著一波18比4攻勢急起直追,追到剩下3分落後進入決勝節。
第四節開打湖人很快就追平,並且中途拉出11比2高潮反超前,加上卡德威爾波普(Kentavious Caldwell-Pope)最後2分半鐘的兩顆關鍵三分彈,包辦這段時間內湖人10分中的8分,終場以9分差逆轉勝,奪得本季第8場勝利,擠下7勝9敗的灰熊與雷霆,一舉躍升西區第8。
此役表現最亮眼的莫過於庫茲馬,與卡德威爾波普分別都飆進4顆三分球,攻下22分外帶3籃板5助攻。庫茲馬已經連續12場比賽得分上雙,湖人隊史上一次有這樣表現的菜鳥,必須追朔到1993-94牛記得林區(George Lynch),此外這是庫茲馬第7場20分以上比賽,擠下上季因傷未出賽的2016年選秀狀元西蒙斯的6場,成為今年新秀中最多者。
▲博爾。(圖/達志影像/美聯社)
湖人陣中得分次高的為卡德威爾波普的21分,外帶9籃板4助攻,去年榜眼英格蘭(Brandon Imgram)則有17分5籃板5助攻進帳,克拉克森(Jordon Clarkson)挹注12分、藍道(Julius Randle)10分10籃板雙十演出。而今年選秀榜眼博爾(Lonzo Ball)依然無法修正命中率偏低問題,全場13投2中命中率23.1%,得到8分12籃板4助攻。
公牛方面,瓦倫泰(Denzel Valentine)17分9籃板4助攻為最佳,其中他三分出手7次命中5球,落選新秀布萊克尼(Antonio Blakeney)次高的15分、羅培茲(Robin Lopez)14分,選秀會上利用明星前鋒巴特勒(Jimmy Butler)換來的兩人,新秀馬卡南(Lauri Markkanen)13分14籃板,其中籃板為生涯新高,後衛鄧恩(Kris Dunn)則是12分5籃板6助攻進帳。
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