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內容簡介
紐約時報暢銷書,引起全美討論關注熱潮
等到校園霸凌、槍擊或自殺發生已經太晚了!
情感表達能力,是我們能給男孩們最好的禮物。
一個十六歲的男孩殺死了五名家庭成員後,他的祖母卻說:
「他跟其他同年齡的男孩一樣……他很安靜,大部分時間都待在自己房間裡。」
一個十五歲的學生持槍自戕後,他飽受驚嚇的老師回憶說:
「他獨來獨往,常悶悶不樂,但跟其他同年紀的孩子沒兩樣。」
男孩們情感表達能力的不足隨處可見!如何看出孩子身上的警告信號?
聖經故事中,該隱因為嫉妒而殺死了弟弟亞伯,這個兄弟鬩牆的故事背後,隱含的意義遠多於此。該隱的故事反映出現代男孩的感情生活,他們渴望愛與被尊重,以及男孩傾向用憤怒與暴力來回應羞愧與怒氣。
是誰造成男孩們這樣的行為傾向?是不是我們對待男孩與女孩的態度有所不同所造成的。我們總是要求男孩要勇敢、要獨立、不能流淚,但你可知為男孩設下太高的標準,他們將要付出什麼樣的代價?
丹‧金德倫與麥可‧湯普森博士是兩位傑出的兒童心理學家,研究男孩心理相關問題超過三十五年,並將這些經驗透過《該隱的封印》一書與讀者分享。
他們所揭示的是一個憂傷男孩的國度,說明男孩子是憂傷、害怕、憤怒與沉默的。統計數據也揭露了警訊,數字告訴我們,許多男孩暴露在自殺、酒精、吸毒、暴力與孤獨的風險。金德倫與湯普森博士試著要為一個非常基本的問題找答案,這個問題就是:男孩子需要而又無法獲得的是什麼?
丹‧金德倫與麥可‧湯普森博士找出了讓男孩們承受這些壓力的重要關鍵:我們的社會告訴男孩們,要表現得很「酷」,要作大男人,要咬緊牙關撐下去。他們兩位揚棄傳統「母親的責備」、「男孩生物學」與「睪丸酮素」等解釋男孩行為的過氣理論,強調男孩子的行為肇因於接受了具破壞性的情感教育,也就是書中所說男孩的錯誤情感教育。
藉由動人心弦的案例研究與先驅的學術研究,《該隱的封印》一書明白指出,男孩子被有系統地帶離情感生活,帶離的力量有兩種:一是成人,另外一種則來自於男孩同儕的「殘酷文化」,在殘酷文化中的男孩子很少被鼓勵,少有機會發展出熱情、敏感與溫暖等特質。
值得慶幸的是,我們仍有許多可以努力的地方,防止讓這些慘事發生在男孩身上。金德倫與湯普森博士指出,情緒表達能力是我們能給男孩們最珍貴的禮物,並要為人父母者體認,如果我們為男孩設下太高的標準,他們將要付出何等的代價。同時,兩位作者也找出男孩們在學校所遭遇的情緒以及社交挑戰,指出父母可以協助男孩培育情緒知覺與同理心,讓男孩在面對青年時期的社會壓力時,也能夠游刃有餘。
好評推薦
◆很棒的一本書……所有養育或教育男孩的人,都必須要讀一讀。——《華盛頓郵報》The Washington Post
◆令人讚賞的佳作。——《出版人週刊》Publishers Weekly
◆本書所提供的是一種長期需求的觀點,讓我們能一探男孩心中那片充滿神奇與魔力的領域。為人父母、為人師長,或是希望能讓男孩們健康茁壯的所有人,都應該讀一讀這本書。——丹尼爾.高曼(Daniel Goleman),《EQ》一書作者
◆如果你愛一個男孩,或曾經是一個男孩,或是關心男孩以及他們所長成的男人,請讀本書。——愛德華.哈羅威爾(Edward M. Hallowell),哈佛醫學院精神科醫師
◆這是一本非常重要的書,非常引人入勝。金德倫與湯普森博士的論點非常具說服力,認為男孩如果在情緒上更善於表達,能夠更了解自己與他人的感受,將有助於男孩的成長與發展。書中提出許多的建議,點出成人應如何在尊重孩子自主權的基礎下,與男孩進行對話,對於為人父母與師長者,應有相當的參考價值。——伊蓮娜‧麥考比(Eleanor Maccoby),史丹佛大學心理系榮譽教授
作者介紹
丹‧金德倫(Dan Kindlon)
任職於哈佛大學超過十五年,教授兒童心理學與行為研究。金德倫博士是一位先驅的研究者,本身也從事男孩與家庭的心理治療,多年來一直擔任波士頓一所獨立學校的兒童心理諮商顧問。
麥可‧湯普森(Michael Thompson)
傑出的兒童心理學家,專授關於男孩發展的問題,並在全美各地推動由父母、老師以及學生一同參與的問題解決工作小組。他是位學校樂於諮詢的心理顧問,目前也在波士頓一所獨立男校任職。
譯者簡介
吳書榆
國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學UCL(University College London)經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業擔任研究、企畫與行銷相關工作,目前為自由文字工作者。
譯有《讓顧客主動推薦你》、《獵殺巨人》《上下管理,讓你更成功!》《CQ文化智商》《華頓商學院教你活用數字做決策》《父母老了,我也老了》等書(以上皆由經濟新潮社出版)。
目錄
男孩們貼近情緒時總是帶有一些不自在,他們寧願選擇將自己深深地藏起,或是在一旁冷眼旁觀自己的情緒,因為「感覺」讓他們深受威脅,像是要滅頂。
第二章 玫瑰叢中的尖刺:男孩在早期教育階段的掙扎
如果學校是一個充滿負面控制的環境,孩子會越來越不喜歡上學,因為在那兒,他的個人成就並不受重視。男孩們的校園生活經驗常常像是玫瑰花叢中的尖刺,讓他們看到自己是異類的、不重要的、甚至是令人不悅的存在體。
第三章 斯巴達式教育的代價
當我們看到一個男孩的生命中充滿粗暴的對待或是暴力時,我們就會看到這名男孩是如何在羞辱、自我憎恨與憤怒中苦苦掙扎。許多男孩因此在童年時期就早早關上感情的大門,再也無法了解或表達自己的情緒。
第四章 殘酷文化
有些成長故事,即使事隔多年,男人根本不想回憶起,因為當時所造成的情緒痛楚太深刻了,這些屬於男孩的殘酷故事,充滿專斷、羞辱、恐懼與背叛。大部分的女性從未聽聞,大部分的男人與男孩也不願意說、不願意與人分享。
第五章 父與子:渴望與距離的延伸
男人們在說話的時候,絕不輕易將「愛」字說出口,但事實上他們說的都是這件事。父子之間,是一個愛從未消逝的故事,只是這個故事總是以吼叫、憤怒與羞辱的方式上演。
第六章 母與子:連結與變遷的故事
幾乎每一個作母親的都會注意到,有一天,兒子開始閃躲他們之間身體的親密接觸。同時,幾乎每一個母親也都有經驗,有一天,她開始對於給予兒子擁抱、親吻或撫愛覺得不安。母親與兒子都會經歷這樣的改變,但兩者的經驗並不相同。
第七章 在孤獨的城堡中
當男孩邁入青春期時,情感的封閉幾乎變成了一種反射動作,因為生命充斥著殘酷文化,來自同儕的威脅與羞辱無孔不入,人與人的信任逐漸消蝕,他要不是藏起自己的感覺,要不就等著接受更多的磨難。
第八章 男孩與沮喪、自殺的對抗
許多男孩深信,如果要變成男人,他們必須「超越」自己的感覺,這讓他們無時無刻不處在心理的衝突中,一旦這些衝突無法再被壓抑,憂鬱症就變成男孩表達心靈的一種方式,這是非常要命的結局。
第九章 烈酒與迷幻藥:填補感情的空隙
男孩們的酒醉故事就是他們的「戰爭故事」,充滿冒險與戲劇化的情節中,他們不斷地測試自己力量與忍耐力的極限,找出誰才是最強壯、最勇敢的人。每一次,喝酒對於男孩來說就像是要上戰場,他們期待著之後的歡呼。
第十章 與女孩子們:從真心到無情
男孩子與同性朋友一起玩的都是充滿競爭的遊戲,他們少有機會去「閱讀」他人,如果無法了解別人的感覺,一個人很難對別人感同身受,這使得男孩經常誤解來自女孩的訊息,他們根本就找不出女孩子所想的、所要的到底是什麼?
第十一章 憤怒與暴力
在有暴力傾向的男孩身上,我們看到許許多多的該隱,那是一個失望的、自覺不被尊重的男孩,一個被羞辱、深深覺得挫折的男孩,他們的憤怒不斷地在滋長,最後終於爆發,自傷傷人。
第十二章 男孩的需要
冒險與戰爭故事自古以來歷久不衰,男孩子對這些故事特別地著迷,但這並非男孩子所想看、想知道的一切,男孩和女孩一樣,他們也渴望聽聽關於情感勇氣的故事,只是在日常生活中,很少有一個男孩僅因展現出道德或情感勇氣而被稱揚。
序
憂傷的青春期
麥可‧湯普森(Michael Thompson, Ph.D.)
我所擁有關於男孩的知識,是從在學校裡與私人診療中的工作所累積而來。三十年前我從大學畢業後,便陸續擔任公立中學老師、私立高中老師與學校的顧問,最後在芝加哥南方(South Side of Chicago)與麻州的劍橋成為臨床心理學家。透過這些專業的訓練與經驗,使我對於男孩少年時期的特質有所認知;同時,我對男孩的了解,也建築在我本身是由一個男孩蛻變為男人。
我的少年時代經驗有時使我很難去談論所謂「普通的少年經驗」,因為我的經驗並不普遍。我的家在紐約市的上東區(Upper East Side),父親生於富裕之家,年紀稍長就擁有兩匹小馬。我從小就進入貴族學校,與一些所謂成功人士的公子為伍。大人們經常帶我到百老匯去看音樂劇、歌劇,或者到卡內基廳(Carnegie Hall)聆賞專為少年演出的伯恩思坦(Leonard. Bernstein)音樂會。
六年級時,我跟一個好友湯尼跑到他位於十二層樓高的家中,俯瞰公園大道,屋內牆壁四周掛的全是他父母收藏的畢卡索畫作,那可能是全世界最大規模的畢卡索私人收藏。當時我們想:如果將衛生紙沾濕,丟到窗外來往的計程車擋風玻璃上,一定很有趣。於是我們拿來整捲的衛生紙與水,完成了好幾個完美的丟擲。當時,我們並沒有想到,對於計程車司機與車上的乘客而言,這種舉動有多危險!但當時的確引來注意,一位警察停在窗戶下面,走進樓梯,並要求樓下的管理員,讓他進入湯尼的家。在那一個宛如美術館的房子裡,警察逮到我們,他安安靜靜地走了進來,按住了我們的肩膀。這一幕歷歷在目,我常常想起那種懼怕與羞辱的感覺。
我的父親主導性強、野心勃勃,他是成功的建築師與工程師,一生都是以「en charrette」方式過日子——在法國的建築界,意思是指「總是在辦公室狼吞虎嚥垃圾食物,不斷跟最後期限賽跑」。雖然事業成功,但父親的私生活卻是困擾重重、麻木不仁。九歲時,父親失去了他的父親與最親密的兄弟,對他而言,這是一次難以言喻的傷痛。父親一直畏懼強烈的情感,他無法與他人維持親密關係;當我們兄弟逐漸長大,父親對於心思複雜的兒子感到手足無措。當我十三歲時,我開始覺得,在情感的發展上,我已超越父親許多。
雖是這樣——雖然我從不曾跟父親一起玩過接球的遊戲(我也不認為父親曾經玩過棒球或籃球),雖然我們經常使彼此狼狽不堪,或激怒對方——但他給了我許多珍貴的禮物,使我成為一個充滿愛的男人。這些禮物是什麼?是他開玩笑的方式?是他喜歡做怪形怪狀的煎餅?喜歡填字或玩猜謎遊戲嗎?還是……當其他的父親去喝酒或是看報紙時,他寧願陪著孩子到游泳池或玩遊戲? 我的母親是我所知道的人當中感情最深沈、最憂傷的人,她總是說:「我一定要讓麥可和他父親分開,他們兩個總是不停地爭吵。」我一直希望,她不是用這種方法來介入我與父親之間的關係。她不了解父子之間的競爭、衝突與對彼此的需要。我們一直試著建立親密的關係,一直到父親過世後才停止。在我著手寫這本書的時候,我總是想起沃爾夫(Geoffrey Wolff)在《詐騙公爵》(The Duke of Deception)一書中所說的:「在我心裡,父親從不曾真的離開過。」
我有一個哥哥,叫做彼得,在我的生命裡,他總顯得那麼巨大,而我們也不斷地進行激烈的競爭。在我的記憶中,他總是鞭策我長大;當他十六歲、我十四歲時,有一次 ,我們兩個人憤怒到幾乎要殺了對方才罷手;我手中拿了一個大玻璃煙灰缸,而他則拿著威士忌酒瓶。我從沒忘記,當我十七歲時終於了解到我比他大,那一刻我的心裡有多滿足!現在,他是我最要好的朋友之一,我們會在網球場上發洩我們的「該隱式」的衝動,效果還挺不錯! 現在,我已是擁有十三歲女孩和一個八歲男孩的父親,我深深覺得生活是一種巧妙的平衡。我常常擔心我的兒子威爾,他與一般男孩子不太一樣,老是躲避體育活動而寧願去堆樂高;此外,我常覺得自己像是一個偽君子,我花很多時間在工作上,在國內飛來飛去,拚命地告訴父母親要多花一些時間陪陪他們的孩子!有時,我帶著謙卑、但無所恐懼的心情,回首檢視自己的生活,發現自己與父親一樣地埋首工作!
如果,我能夠藉著寫這本書達成我的目的,我希望能利用我身為男人的經驗、我曾為男孩的記憶、以及我從事男孩與男性治療的專業,幫助所有為人父母者更了解他們的男孩。我願意敞開辦公室的大門,揭露青春期的男孩子是如何與憂傷奮戰,以及他們是如何將憂傷轉化為對自我和他人的憎恨。最重要的是,我希望能為父母親解釋男孩的內在世界,讓他們不再與孩子們漸行漸遠,不再因為他們不了解的變化而受傷、受挫。我希望讓父母親了解,如何建立起一套男孩所喜歡的、深切的、親密的情感語言,築起溝通的管道,協助男孩們順利度過青春期的狂風暴雨。
詳細資料
- ISBN:4717702092481
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 424頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
不該走的路:男孩與其內在生活的疏離
盧克,十三歲,站在辦公室門口,反覆思索到底要把棒球帽戴著,還是脫掉好。他最後把帽子一把抓了下來,走進辦公室,這是學校心理諮詢辦公室。
「盧克,請進。你就坐那張大椅子吧!」
一張過大的、古老的、棕色的皮沙發靜靜地擺在辦公室一角,剎時使得學校裡最偉大的運動員變得渺小許多。有些男孩選擇將身子整個陷在沙發裡,看起來像是希望能與探查的眼光保持一些距離;有些則斜坐在一旁,很明顯地對於被叫進這間辦公室顯得非常不安。不管在學校裡或是私人辦公室,在我們的職業生涯中,總不時看到類似的肢體語言。男孩們貼近情緒時總是帶有一些不自在,他們寧願選擇將自己深深地藏起,或是在一旁冷眼旁觀自己的情緒,因為「感覺」讓他們深受威脅,像是要滅頂。
盧克是一個所謂的「乖孩子」,在學校的樂隊擔任鼓手,功課中上,但目前有退步的現象。在學校裡,他不是鋒頭很健的人物,但是他有自己的朋友。他也不是那些帶頭鬧事群中的一員,相反的,總是離他們遠遠的。那到底是什麼原因讓他到這裡報到?過去幾個月以來,盧克在與父親相處時變得尖酸、抑鬱,並經常發生爭辯。幾天前,由於考慮到盧克的成績一直退步,盧克的父母禁止他參加放學後的課外活動,盧克為此大發了一頓脾氣,像是暴風雨一樣搗亂整個房間,重重地摔上了房門,並不停地踢著牆壁。他的母親嚇呆了,父親氣得臉色發青,但他們決定不去管他,讓他自己冷靜下來。第二天一早父親就上班去了,盧克因為頭痛,向學校請了一天假。盧克的母親很擔心,特地打了個電話到學校,想知道到底盧克怎麼了,而盧克的導師建議他到諮詢室來。
現在,我們都坐下來了,盧克看來既緊張又憤怒,他不想談論發生的事情,尤其是他自己的感覺。他往後移,斜坐一旁,盡量將自己的距離拉遠;他所發出試圖保持距離的信號非常明顯。
學校功課退步,在家中表現出敵意(特別是那天突如其來的爆發),對每個人而言都是一個警訊,但盧克並不以為然。「我很好。」他說,帶有反抗的敵意。對於被送到這裡,盧克的眼裡充滿了憤怒。
... 非常簡單. 一蒸一包即可. By KiKo__wong 用料 糯米粉 120克 玉米澱粉 30克 白砂糖 50克 黃油(軟化) 15克 牛奶 100克 椰漿 100克 熟糯米粉 適量 芒果 3個 草莓 4個 做法步驟 ... 1、準備就緒 ... 2、把所有粉狀材料混合攪拌均勻 ... 3、再把牛奶和椰漿倒入攪拌均勻. ... 4、細滑液體 ... 5、倒入最後的黃油攪拌均勻 ... 6、調好的糯米漿倒入碟子. 上鍋蒸十分鐘左右⋯ ... 7、這個時候我們來炒一下糯米粉. 小火炒熟即可(聞到香味就差不多了) ... 8、把喜歡的水果準備一下 芒果:切開兩片⋯ 有奶油可以加點進去更好吃. ... 9、十分鐘後用筷子戳一下. 有水狀就是還沒熟.蓋上繼續蒸熟為止. ... 10、取出蒸熟的糯米.用筷子攪拌一下. 把它放涼⋯⋯一小時左右 ... 11、帶上食用手套. 用兩個手把糯米糰大力抓. 手開合開合的死勁抓.抓均勻 讓糯米糰更細滑一點. 粘就加點手粉. ... 12、取一小團.芒果團需要多一些. 用搟麵杖搟扁平.大片點.. 把水果放在上面. 能包住芒果或草莓. 把圍邊的糯米皮拉到一起捏緊. 把多餘的糯米糰捏走即可⋯ 只要能埋好口就0k⋯⋯ 這一步忘拍了⋯⋯ ... 13、邊做邊吃⋯ ... 14、我用的是較小的芒果 ... 15、切開一看⋯ 喔⋯好有食慾⋯ ... 16、成品 ... 17、、再來一張大合照.完美 小貼士 1:粘手就用手粉 2:放雪櫃第二天也可以吃,當然沒有當天軟糯 糯米粉的營養功效 糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜! 喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
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